मंकीपॉक्स — तुरंत जानें क्या करें और कैसे बचें
अगर आपको बुखार के बाद त्वचा पर धक्के, फोड़े या छाले दिख रहे हैं तो मंकीपॉक्स का शक रखना चाहिए। यह एक वायरल बीमारी है और समझदारी से कदम उठाने पर आप खुद और अपने आस-पास के लोगों की रक्षा कर सकते हैं। नीचे सीधी, व्यावहारिक जानकारी दी जा रही है—तुरंत क्या करना है, कैसे पहचानें और कब डॉक्टर से मिलना जरूरी है।
लक्षण और संक्रमण कैसे होता है
मंकीपॉक्स के आम लक्षणों में तेज बुखार, सिरदर्द, थकान, मांसपेशियों और पीठ में दर्द और गले में खराश शामिल हैं। इन शुरुआती लक्षणों के 1-4 दिनों बाद त्वचा पर दाने या फोड़े होते हैं जो धीरे-धीरे पपड़ी बन जाते हैं। संक्रमण आमतौर पर फोड़े या त्वचा के सीधे संपर्क से फैलता है, साथ ही लंबे समय तक चेहरे के पास रहने पर श्वसन बूंदों से भी फैल सकता है। इस्तेमाल की गई बिस्तर की चादरें, तौलिए या कपड़े भी वायरल सामग्री छोड़ सकते हैं।
क्या तुरंत करें — आसान कदम
यदि आप या किसी परिचित में लक्षण दिखें तो सबसे पहले: घर पर अलग रहें और इलाज के लिए नज़दीकी स्वास्थ्य केंद्र या टेलीमेडिसिन से संपर्क करें। त्वचा के घावों को ढककर रखें, अन्य लोगों से निकट संपर्क न करें और हाथ बार-बार साबुन से धोएं या सैनेटाइज़र इस्तेमाल करें। मास्क पहनना उपयोगी होता है खासकर जब आप किसी के करीब हों।
परीक्षण के लिए डॉक्टर आमतौर पर फोड़े/छाले से सैंपल लेकर PCR टेस्ट करते हैं। अगर टेस्ट पॉज़िटिव आता है तो स्वास्थ्य अधिकारी बताएंगे कि कब तक अलगाव रखना है—आम तौर पर तब तक जब तक सभी घाव सूख कर पपड़ी बन न जाएं और पपड़ियां गिर न जाएं।
अधिकतर मामलों में मंकीपॉक्स का इलाज घर पर आराम, तरल पदार्थ और दर्द-घटाने वाली दवाओं से किया जा सकता है। लेकिन अगर आप गर्भवती हैं, इम्यूनोप्रणाली कमजोर है या गंभीर लक्षण दिख रहे हैं तो अस्पताल में विशेष दवाइयां (जैसे tecovirimat) और निगरानी की जरूरत पड़ सकती है।
टीकाकरण: छोटा चेचक का टीका कुछ हद तक सुरक्षा देता है और कुछ देशों में एक्सपोज़र के बाद वैक्सीनेशन सलाह दी जाती है। अगर आपके क्षेत्र में स्वास्थ्य अधिकारियों ने टीका उपलब्ध कराया है तो उनकी हिदायत मानें।
गलतफहमियों से बचें: मंकीपॉक्स सिर्फ किसी जाति या वर्ग से जुड़ी बीमारी नहीं है। संक्रमित लोगों को शर्मिंदा करने से बीमारी छिप सकती है और फैलने का खतरा बढ़ जाता है। अगर आपको शक हो तो शांत रहें, टेस्ट कराएं और स्वास्थ्य निर्देशों का पालन करें।
समाचार संवाद पर हम ताजा घटनाओं, स्थानीय निर्देशों और स्वास्थ्य अपडेट्स को लगातार साझा करते हैं। किसी भी संदिग्ध मामले में अपने नज़दीकी सरकारी हेल्पलाइन या स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें—फटाफट जानकारी और सही कदम सबसे बड़ी सुरक्षा हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के निदेशक-जनरल ने मंकीपॉक्स प्रकोप को अंतर्राष्ट्रीय चिंता की सार्वजनिक स्वास्थ्य आपातकाल घोषित किया है। यह निर्णय WHO की आपातकालीन समिति के मूल्यांकन के बाद लिया गया, जिसने प्रकोप के वैश्विक स्वास्थ्य असर का मूल्यांकन किया। यह घोषणा प्रकोप को नियंत्रित करने के लिए वैश्विक प्रतिक्रिया और समन्वय को प्रोत्साहित करती है।
