कैंसर लक्षण: शुरुआती संकेत जो तुरंत पहचानें

कैंसर अक्सर धीरे-धीरे शुरू होता है और शुरू के लक्षण छोटे-मोटे होते हैं। पर कुछ संकेत ऐसे हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। अगर आप अपने शरीर में कोई असामान्य बदलाव महसूस करते हैं जो कुछ हफ्तों में ठीक नहीं होता, तो उसे जांचवाना बेहतर रहता है।

कौन से सामान्य लक्षण होते हैं?

यहाँ वे लक्षण दिए जा रहे हैं जो कई तरह के कैंसर में देखने को मिलते हैं — हमेशा कैंसर का मतलब नहीं होते, पर जांच करवाना जरूरी है:

- अनजानी वजन कमी और लगातार थकान: बिना डाइट या जिम की कोशिश के वजन घट रहा हो या बार-बार असाधारण थकान महसूस हो रही हो।

- लगातार खांसी या आवाज में बदलाव: अगर तीन हफ्ते से ज्यादा सूखी या खून वाली खांसी बनी रहती है, खासकर स्मोकिंग करने वालों में सतर्कता जरूरी है।

- बदले हुए पाचन या मल का रंग/आदतें: पेट दर्द, बार-बार पेट फूलना, कब्ज या दस्त में लगातार बदलाव और मल में खून दिखना चिंता का कारण है।

- त्वचा पर नये मोल या बदलती मोल: आकार, रंग या आकार में असमानता, खरोंच या खून आने जैसी बदलावों पर ध्यान दें — ABCDE नियम याद रखें (Asymmetry, Border, Color, Diameter, Evolving)।

- अनजाने में खून आना: बिना वजह रक्तस्त्राव, विशेषकर पित्त या मूत्र में खून दिखे तो तुरंत जांच कराएं।

- कोई गांठ या उभार: गर्दन, बगल, ग्रोइन या शरीर के किसी हिस्से में छूने पर दर्दरहित गांठ मिलना गंभीर संकेत हो सकता है।

- निगलने में कठिनाई या लगातार बदहज़मी: बार-बार खाने के बाद मुश्किल या निगलने में असुविधा हो तो डॉक्टर बताएं।

कब डॉक्टर से मिलें और क्या करें

अगर कोई लक्षण 2-3 हफ्ते में नहीं गया, तो डॉक्टर से मिलें। अपने लक्षणों को स्पष्ट बताएं—कब शुरू हुआ, कितना समय हुआ, क्या बढ़ा या घटा। प्राथमिक डॉक्टर परामर्श के बाद यदि जरूरत हुई तो वह आपको जांच जैसे ब्लड टेस्ट, इमेजिंग (एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, CT) या बायोप्सी के लिए भेजेंगे।

स्क्रीनिंग से早 पहचान होती है: महिलाओं के लिए पाप स्मियर (Pap smear) और मैमोग्राफी, 45+ उम्र में कॉलोनोस्कोपी, पुरुषों में प्रोस्टेट स्क्रीनिंग और धूम्रपान करने वालों के लिए लो-डोज CT स्कैन जैसी जाँचें मददगार होती हैं।

डरना आम बात है, पर जानकारी और समय पर जांच ही सबसे बड़ी ताकत है। यदि परिवार में कैंसर का इतिहास है तो डॉक्टर को बताएं—आपको नियमित निगरानी की सलाह मिल सकती है।

छोटा-सा कदम: अपने शरीर की सुनें, मासिक सेल्फ-चेक करें (जैसे ब्रेस्ट सेल्फ-एग्जाम), और कोई शेड्यूल्ड स्क्रीनिंग मिस न करें। बदलते लक्षणों को नोट कर रखें—यह डॉक्टर के लिए बहुत मददगार होगा।

समाचार संवाद पर हम ऐसे ही सरल और भरोसेमंद हेल्थ टिप्स लाते रहते हैं। किसी भी संदेह में देरी न करें — समय पर जांच, समय पर इलाज।